Gruppo di Crescita

Presenza e Respiro

Una pratica guidata per costruire una routine personale di presenza, respiro e ascolto interiore.

Mindfulness
Fibre ottiche viola per ricerca psicologica

What you will learn

In questo workshop esploreremo le dinamiche psicologiche che sottendono la leadership in situazioni di incertezza. Attraverso un approccio basato sulla mindfulness, impareremo a:

  • Riconoscere e gestire i trigger emotivi che influenzano il processo decisionale.
  • Sviluppare una presenza empatica per favorire la sicurezza psicologica nel team.
  • Applicare tecniche di centratura rapida prima di interazioni complesse.